SV-Kurs speziell für Frauen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Aufmerksamkeit und spezielle Techniken werden geschult
Die Sportschule Yuishinkan Ibbenbüren e.V. bietet monatlich immer wieder NEU einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an.
Jede Frau und jedes Mädchen kann mitmachen, es sind keine Voraussetzungen nötig. Bequeme Sportkleidung ist mitzubringen. Der Kurs wird speziell auf die Teilnehmer abgestimmt. Dieser findet wöchentlich dienstags, von 17:30 Uhr bis 18.30 Uhr statt.
In den Trainingsstunden werden die Aufmerksamkeit geschult, die Selbstbehauptung gefördert und Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Weiterhin sollen Methoden zur Steigerung der individuellen körperlichen Fitness vermittelt werden. Der Kurs findet unter der Leitung von Elisabeth Kamp und Susanne Ahmann statt.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kosten betragen für den 4 wöchigen Kurs 30 Euro.
Weitere Info unter Tel. 05451/2035 und www.karate-ibbenbüren.de
Aufmerksamkeit und spezielle Techniken werden geschult
Die Sportschule Yuishinkan Ibbenbüren e.V. bietet monatlich immer wieder NEU einen Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an.
Jede Frau und jedes Mädchen kann mitmachen, es sind keine Voraussetzungen nötig. Bequeme Sportkleidung ist mitzubringen. Der Kurs wird speziell auf die Teilnehmer abgestimmt. Dieser findet wöchentlich dienstags, von 17:30 Uhr bis 18.30 Uhr statt.
In den Trainingsstunden werden die Aufmerksamkeit geschult, die Selbstbehauptung gefördert und Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Weiterhin sollen Methoden zur Steigerung der individuellen körperlichen Fitness vermittelt werden. Der Kurs findet unter der Leitung von Elisabeth Kamp und Susanne Ahmann statt.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kosten betragen für den 4 wöchigen Kurs 30 Euro.
Weitere Info unter Tel. 05451/2035 und www.karate-ibbenbüren.de
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